在学校有什么好的减肥方法吗？

显示全部楼层 · 2009-5-1 15:53:40

我不能运动，脚打球骨折了还没怎么好。或者有什么好的减肥药。
我现在151斤了想瘦下来
我18岁不知道吃药对身体有害吧

千问 · 2009-5-1 15:53:40

最有效的就是每天少吃一口的速度匀速递减。减肥药千万别吃。这个方法我试过1个月减8斤。原则上是什么都能吃，但是只能尝1、2口，这样比较不痛苦。前几周会觉得有饥饿感后来就好了。这样比较不伤身体。...

千问 · 2009-5-1 15:53:40

生姜红茶、经济又方便、立顿的红茶就可以了生姜5片每天喝3杯...

千问 · 2009-5-1 15:53:40

宣姿蔬果减肥胶囊我吃的这个10天瘦了8斤我觉得这个主要在控制食欲而且我之后也没反弹(不要暴饮暴食哦）也没有腹泻
这可不是广告啊效果还是很不错的...