最近这段时间感觉自己心情很不没好,心里面很空虚一句话也没有

显示全部楼层 · 2008-3-31 20:02:23

最近这段时间感觉自己心情很不没好,心里面很空虚一句话也没有
男 | 22岁
悬赏40个健康币
2008-03-30 17:36:24
3人回复

健康咨询描述：
最近这段时间感觉自己心情很不没好，心里面很空虚一句话也没有，没有了以前的说说笑笑觉得自己的一举一动都是为别人而活着，怕别人说我总不说话怕别人对我说三道四总是强颜欢笑其实心里面一点都不快乐请问我该怎么办？
第一次问题补充:(2008-3-31 20:02:23)最苦恼的是生怕别人走到我身旁跟我说话因为我无话可说。。。很简单的一件事用语言都描述不明白，这到底是哪方面的疾病郁闷！！！！！！！！！

千问 · 2008-3-31 20:02:23

其实您是不自信！人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足.要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心.人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美.正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的.从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲.只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩.相信，你就能充满信心完成任务.世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进.人的发展目标也在时时发生变化.只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者.你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人.当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解.因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐.当你有了知心朋友，当你在工作上充满自信，你的事业便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！

千问 · 2008-3-31 20:02:23

是心理疾病，建议你看心理医生

千问 · 2008-3-31 20:02:23

您好，您可以听听音乐，一曲青花瓷也许能让您放松自己，不在紧张，为自己而活.不要那么在意别人，自己快乐才是最好的
以上是对“最近这段时间感觉自己心情很不没好,心里面很空虚一句话也没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！