请问我是属于什么体质,怎么解决

显示全部楼层 · 2009-5-23 13:00:19

在你青少年时期你的体质以脾气血虚为主，所以吃不胖，头发黄，稀少。这样的体质如果没及时改善，气血亏虚至极则至阳虚。阳虚是你成年后所有亚健康状态的根源。
你得尽早的温补脾气虚脾阳虚的症状，还不能过食粘滞油腻之物，否则你的体质状态会更复杂，调理就越麻烦。你的体质不是一天形成，也不可能短期祛除，要有耐心，你现在才25岁，改变不良体质会相对容易些。运动，多咀嚼食物，药膳煲汤。...

千问 · 2009-5-23 13:00:19

这位朋友，你要加强营养，你的体质比较差，加强锻炼！...

千问 · 2009-5-23 13:00:19

钙,牛奶蔬菜,维生素....