医生救命!虽然现在调解的不会便秘,但体内宿便太多,肚子内有好多气体!怎么办?

显示全部楼层 · 2009-5-24 19:35:46

如果有胀气的现象你试试这样，每天（时间不限的）有空的时候就顺时针的揉肚子。原因我忘咯，是以前我一同学胀气的时候医生说的。然后就是宿便。有一些小方法。一个是早晨起床喝凉开水，这样是刺激肠蠕动的。（这个不管便秘不便秘推荐用，是清肠毒的）还有就是喝蜂蜜水，推荐槐花蜜。然后还有就是吃香蕉，这个我是在睡前吃2~3根，坚持咯一段时间。而且切忌香蕉，蜂蜜不能空腹吃。...

千问 · 2009-5-24 19:35:46

同病相怜啊.....%>_<%。。。。这是肠胀气的原因，不建议吃药，给你说个最实用的方法，我就是这样治好的：多吃香蕉。香蕉可以润滑肠道，排除胀气，通便，而且是水果，富含其他营养元素，没有副作用。我连续吃了1个星期的香蕉，就好了！！...

千问 · 2009-5-24 19:35:46

什么叫不会便秘又有宿便，我刚看还一头雾水，估计是你大便不尽，这也算便秘。你的便秘是什么原因不知道再找医生吧。每天用胡萝卜加牛奶榨汁带渣一块喝，打的细点味道还不错，粗的话真的像拉稀，睡前喝，暂时很有效。在一个在厕所里千万别急，也别看MP4，感觉大便拉不出来就收住肛门不要拉。PS：人肛门收缩时大肠是放松的，相反......拉干净了，没多久又有...

千问 · 2009-5-24 19:35:46

多吃粗粮啊,多喝白开水,多吃水果蔬菜,少吃垃圾食品!每天早上起来空腹喝一杯温开水!...