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我的减肥方法科学与否？

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查看11 | 回复5 | 2009-5-29 13:09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
个人觉得还不错 建议晚上别吃太单调 可以换一换 一定要注意保证营养全面能量又适当少的饮食 挺好 只要你不觉得身体异常各方面都健健康康的就好...
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千问 | 2009-5-29 13:09:18 | 显示全部楼层
我认为周末也应该坚持。建议你晚上不要空腹吃西红柿，对身体不好，改成吃象苹果、香蕉这样的水果。如果嫌贵，就吃黄瓜...
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千问 | 2009-5-29 13:09:18 | 显示全部楼层
“晚饭就吃一两个西红柿”，这个对身体很不好！空腹吃番茄会对身体（尤其是胃）很不好滴～～最好是晚上喝些白粥。...
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千问 | 2009-5-29 13:09:18 | 显示全部楼层
据说早上和柠檬水更好~~...
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千问 | 2009-5-29 13:09:18 | 显示全部楼层
好厉害让人佩服...
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