设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 什么类型的瑜伽姿势比较优美

什么类型的瑜伽姿势比较优美

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2009-7-18 22:25:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
瑜珈就瑜珈，还什么类型
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-7-18 22:25:56 | 显示全部楼层
韩国玉珠铉瑜珈最适合初学者而且难度不大，对小肚子（肚脐以下的部位）和四肢减肥塑型有较强的针对性你可以试一下在百度视频里就可以搜的到
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-7-18 22:25:56 | 显示全部楼层
我推荐你学科雯瑜珈，这个就是针对初学者的，我刚开始学习瑜珈的时候，我就学这套的，现在我已经练得很好了。。。
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-7-18 22:25:56 | 显示全部楼层
如果你有瑜伽的书的话,找里面那些练习平衡的姿势,我们那个瑜伽老师说,那些最有锻炼气质的效果
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行