压力大的原因

显示全部楼层 · 2020-12-2 10:41:14

压力大的原因
保密 | 0个月
2020-12-02 10:41:14
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来自北京市

健康咨询描述：
压力大的原因

千问 · 2020-12-2 10:41:14

病情分析：
压力是每个人都面临的，其实就是看如何来对待压力，有的人会把压力当做动力，有的人会把它当做一个石头背在身上。
指导意见：
压力大的原因是觉得这个问题超乎了自己的想象和承受能力，所以才会觉得他是一个压力，但是有的时候他也是一个机遇也是一项挑战。是自我的一个成长的契机。

千问 · 2020-12-2 10:41:14

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，心理压力大可能是自己平时经历太多事情，自己不能释放自己，心理或精神多方面因素导致，
指导意见：
建议平时遇到工作生活问题应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，避免把事情长时间压抑心里面影响自己生活，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足休息睡眠时间。