医生我的骨骼线是闭合还是接近闭合

显示全部楼层 · 2020-12-19 17:05:37

医生我的骨骼线是闭合还是接近闭合
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2020-12-19 17:05:37
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来自北京市

健康咨询描述：
医生我的骨骼线是闭合还是接近闭合，是否还能长高现在173

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千问 · 2020-12-19 17:05:37

骨骼线已经接近闭合，但是现在正处于青春期，也就是猛长期，只要自己加强营养，加强锻炼，增强体质还可以，通过长骨的增长，还是可以再增高的啊！睡觉前一定要多喝牛奶，补钙啊，男孩可以长到20岁左右

2020-12-19 17:09

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追问
可是我每天都吃钙片喝牛奶，不怎么长，是不是因为不运动的原因啊附件：点击查看大图

2020-12-19 17:10医生回答：
加强营养，加强锻炼运动才是最好的方法

千问 · 2020-12-19 17:05:37

男孩的青春期就是从13~14岁开始到18~20岁左右。关键是自己一定要坚持锻炼身体，不要挑食偏食，合理的安排自己的作息时间，也就是粗细搭配，荤素搭配一定要合理。睡觉前多喝点牛奶，口服点钙铁锌口服液。

千问 · 2020-12-19 17:05:37

这种上传的片子是没有办法看得清晰的，而且需要面诊片子对着图谱来分析，这种情况您需要到您当地的正规医院面诊的同时也需要化验一下生长激素，看看有没有生长激素分泌异常。
以上是对“医生我的骨骼线是闭合还是接近闭合”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-12-19 17:05:37

你好，根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看，你的骨骼线还没有完全闭合，还有增长的空间，建议你平时要多锻炼和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时，以上平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。