保护眼睛的方法和食物

显示全部楼层 · 2021-1-5 09:43:59

保护眼睛的方法和食物
保密 | 0个月
2021-01-05 09:43:59
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来自北京市

健康咨询描述：
保护眼睛的方法和食物

千问 · 2021-1-5 09:43:59

你好，要保护眼睛，可以多吃一些富含维生素A维生素C的食物，例如芒果，橙子，猕猴桃中就含有大量的维生素C，而胡萝卜，肉类，动物肝脏等则含有大量的维生素A。平时也应该注意养成良好的用眼习惯，不能过度使用手机，电视，电脑等电子产品。