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预防骨质疏松的运动原则

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1 | 2021-1-16 12:09:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

预防骨质疏松的运动原则
保密 | 0个月
2021-01-16 12:09:40
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来自北京市

健康咨询描述：
预防骨质疏松的运动原则

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千问 | 2021-1-16 12:09:40 | 显示全部楼层

像这个情况要坚持适度运动的原则，因为过度激烈活动的运动会导致压缩性的骨折，像一般情况来说，有氧运动是比较好的运动方式，比如游泳以及骑自行车等相关的活动。

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千问

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