大夫，请问怎样可以失忆

显示全部楼层 · 2021-3-4 08:22:25

大夫，请问怎样可以失忆
男 | 21岁
2021-03-04 08:22:25
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来自沧州市

健康咨询描述：
本人因为在学校发生了一些不愉快的事情，扰乱了大家的情绪，非常忧虑，请问怎样才能失忆呢？

千问 · 2021-3-4 08:22:25

病情分析：
正常的情况下，人的记忆是没有办法被排除的，无论遇到什么样的事情，可能或多或少的我们都会留下一些记忆。
指导意见：
如果在学校里面遇到什么不开心的事情，我们首先选择的应该是去面对而不是去逃避，无论什么事情。最重要的就是不要钻牛角尖。平时还是应该多想一些积极的方面，缓解自己内心的紧张感。

千问 · 2021-3-4 08:22:25

病情分析：
你感觉自己有些失忆，因为你在学校里发生了一些不愉快的事情扰乱了情绪，所以非常忧虑，只能觉得想要珍惜，忘掉这段记忆，还能理解你的心情。
指导意见：
对于这段一些事情，你就要说出来把他们看透，不要放在心里，只有这样你就把这段记忆忘记了，只有你把它淡忘了，你才可以真正的去忘记发生的事情，不可怕，可怕的是你对这个件事情的认识，深深的影响了你，这就需要你找人谈一谈。