大腿内侧用力疼痛，好像肌肉拉伸的疼痛

显示全部楼层 · 2021-3-11 21:06:05

大腿内侧用力疼痛，好像肌肉拉伸的疼痛
男 | 28岁
悬赏3个健康币
2021-03-11 21:06:05
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来自北京市

健康咨询描述：
前两天开始昨天一用力内侧就疼痛跟肌肉拉伤疼痛感差不多，而且右脚脚后再早晨刚刚下地的时候疼痛过一会就没事了

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千问 · 2021-3-11 21:06:05

目前这种情况从图片上看，局部有点肿胀，所以建议你减少活动，并且要适当的做局部的热敷，看看是否能够缓解这种情况，一定要静养一段时间，也许症状会逐渐改善的，建议先热敷看看，避免剧烈运动

千问 · 2021-3-11 21:06:05

出现这种情况可能是由于平时缺乏锻炼或者突然做剧烈运动以后出现这种情况也可能是由于缺钙引起的，可以去医院检查一下微量元素确诊以后可以及时补钙，平时要多晒太阳，多加强体育锻炼，多喝一些牛奶等豆制品。

千问 · 2021-3-11 21:06:05

病情分析：
你好，感觉小腿内侧有疼痛不舒服等，出现这种情况的话，与劳累或者是肌肉扭伤都有一定关系的。
指导意见：
建议注意休息，避免劳累，避免剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要长时间站立，休息的时候可以把下肢抬高，可以上热敷看看。
以上是对“大腿内侧用力疼痛，好像肌肉拉伸的疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！