工作上总是马虎犯错，心里越紧张越犯错

显示全部楼层 · 2021-3-24 14:57:22

工作上总是马虎犯错，心里越紧张越犯错
女 | 24岁
2021-03-24 14:57:22
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来自沈阳市

健康咨询描述：
工作行业是车险办理，出单子的时候总是犯错，总是马虎，一直在刻意的让自己去核对，去检查，细心一点，但是越紧张越错，现在特别压抑，工作干的不顺利导致生活也很暴躁

千问 · 2021-3-24 14:57:22

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现自己工作总是马虎，总是犯错误，越来越厉害，可能是自己过度担心焦虑的原因。
指导意见：
首先应该学会调节自己心态，多选择自己喜欢事情做转移注意力，自己应该明确病因采取针对病情进行调理，不要给自己太多心理暗示，养成良好的生活习惯和规律作息时间顺其自然就可以的。