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月饼适合当早餐吃吗？

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1 | 2021-4-18 17:13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

月饼适合当早餐吃吗？
男 | 0个月
2021-04-18 17:13:35
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
月饼适合当早餐吃吗？

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千问 | 2021-4-18 17:13:35 | 显示全部楼层

月饼是不合适当早餐的，虽然月饼的能量比较大，但营养成分单一，且含糖量和油脂较高，吃多了还容易引起肠胃不适，这样的食品是不能满足我们早餐对营养的需求的，正餐的时候更不适宜吃月饼。

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千问

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