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运动减肥刚做了一半就精疲力竭该怎么办？

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1 | 2021-4-26 21:43:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

运动减肥刚做了一半就精疲力竭该怎么办？
保密 | 0个月
2021-04-26 21:43:50
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来自北京市

健康咨询描述：
运动减肥刚做了一半就精疲力竭该怎么办？

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千问 | 2021-4-26 21:43:50 | 显示全部楼层

运动减肥过程中要注意合理健康的增加运动的强度，避免过度劳累，对身体造成伤害，要注意营养物质的控制，保证营养物质的均衡，避免出现营养不良，或者是能量不足的现象

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千问

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