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腿短身高也不高怎么办

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1 | 2021-4-28 07:50:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

腿短身高也不高怎么办
保密 | 0个月
2021-04-28 07:50:59
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来自北京市

健康咨询描述：
腿短身高也不高怎么办

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千问 | 2021-4-28 07:50:59 | 显示全部楼层

如果是已经成年的话，就要尽量的控制体重，避免肥胖另外可以坚持练习瑜伽，尤其是一些臀腿部的锻炼，尽量提高臀线来修饰体型，改善气质如果还在青春期的话，可以多做一些跳跃类的纵向运动，另外多吃一些高钙的食物还有助于长高。

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千问

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