如何改善颈椎病现状？

显示全部楼层 · 2021-4-28 18:51:04

如何改善颈椎病现状？
保密 | 0个月
2021-04-28 18:51:04
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来自北京市

健康咨询描述：
如何改善颈椎病现状？

千问 · 2021-4-28 18:51:04

想要改善颈椎病，那么应该多多休息，要在日常要注重保养，不要长时间的伏案工作或学习，每过40分钟左右就要做一下颈部的运动，如米字操，颈椎病不要到不正规的地方去按摩。

千问 · 2021-4-28 18:51:04

如果有颈椎方面的症状，可以先进行物理治疗和药物治疗缓解症状，比如进行理疗热敷，适当的针灸或者按摩，可以缓解。可以口服舒筋活络消炎止痛的药物，比如活络消痛胶囊。