腰椎后腰背肌锻炼能增强稳定性吗

显示全部楼层 · 2021-5-7 12:05:45

腰椎后腰背肌锻炼能增强稳定性吗
保密 | 0个月
2021-05-07 12:05:45
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎后腰背肌锻炼能增强稳定性吗

千问 · 2021-5-7 12:05:45

有不少是因为生活中缺乏锻炼，让腰部肌肉力量减少，从而诱发的腰椎间盘突出病情，如果能够在日常坚持的腰背肌锻炼，加强腰部稳定性，快走是很好的锻炼！