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为什么在秋天人会困乏？

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查看11 | 回复2 | 2011-9-22 14:56:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
入秋以后，天气转凉，人体的消耗逐渐减少，机体各生理系统也随之发生变化，如出汗减少，水盐代谢恢复常态，心血管系统的负担减轻等等，这样，人体就进入了一个生理性的休整阶段。特别是秋分之后，白天的日照时间逐渐缩短，基本达到“阴阳各半，昼夜均等”。秋天的夜晚凉爽宜人，容易入睡，而且睡眠效果好，致使不少人清晨醒来后还想再睡，有一种莫名的疲惫感，这种状况就是“秋乏”。...
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千问 | 2011-9-22 14:56:49 | 显示全部楼层
哎，虽然还有精神，但是真的谈不上旺盛了，真的是会乏力的，原来和季节有关系！...
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