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失眠该怎么快速治疗呢

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1 | 2021-6-7 20:56:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠该怎么快速治疗呢
女 | 0个月
2021-06-07 20:56:55
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
失眠该怎么快速治疗呢

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千问 | 2021-6-7 20:56:55 | 显示全部楼层

明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠卫生教育，心理治疗，物理治疗，药物治疗，中医治疗等达到改善睡眠的质量的目的，平时要养成定时睡眠的好习惯。

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千问

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