用什么方法治疗肩周炎快

显示全部楼层 · 2021-6-10 10:49:15

用什么方法治疗肩周炎快
保密 | 0个月
2021-06-10 10:49:15
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来自北京市

健康咨询描述：
用什么方法治疗肩周炎快

千问 · 2021-6-10 10:49:15

一上肢绕脖子，无论是预防还是治疗没事，坐着的时候将两只胳膊分别从前向后，或从后向前用力，做绕脖子的动作，二提重物，旋转疗法，做个沙袋提在手中，沙袋的重量逐渐由轻到重，由一公斤开始逐渐增加到10公斤，如果自己觉得能够承受，还可以再重一点，逐渐加大，上身向前自然弯曲，肩膀自然下垂，手持沙袋，向下旋转，画圈摆动，先顺时针再逆时针，这就叫做提重物牵引，引起牵拉肩膀的作用，三手爬墙疗法是拉毛巾疗法

千问 · 2021-6-10 10:49:15

肩周炎可以进行局部的热敷以及按摩，同时配合针灸，可以选择一些膏药进行贴敷，如果疼痛明显可以涂抹扶他林，要坚持进行肩关节的功能锻炼，有助于缓解疼痛。如果疼痛很严重，可以口服止痛药，如美洛昔康片。

千问 · 2021-6-10 10:49:15

你好，肩周炎主要就是表现为肩周关节的疼痛，肩关节的活动受限，影响正常的活动，对于肩周炎的治疗，主要还是多休息，保暖是很关键的，可以每天适当的热敷，能够起到活血化瘀，促进血液循环，还可以给予一些局部的痛点封闭。
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