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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 郁闷 怎么办啊

郁闷 怎么办啊

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查看11 | 回复5 | 2011-9-27 17:43:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
要解决郁闷最好从根上治起.也许你最近一定是有些难受的事情了吧.这样最好就把问题写下来.并一一列出你能想到的解决办法,拟定一份大概的计划,心情也许就松了.不然的话,你也可能是暂时性的心情不好,尝试不顾一切,长时间做一件最喜欢的事,可能会放松很多哦!听轻音乐吧 ,看电视容易让你更烦哦!如果最近没有烦心事,那你只要把精力多放在要做的事,过几天心情就会好的.看见这么些人都为你操心,心情也该好些了吧!!...
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千问 | 2011-9-27 17:43:12 | 显示全部楼层
吃东西和美女 聊天看电影 听歌 跑步...
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千问 | 2011-9-27 17:43:12 | 显示全部楼层
聊天...
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千问 | 2011-9-27 17:43:12 | 显示全部楼层
给自己放假吧...
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千问 | 2011-9-27 17:43:12 | 显示全部楼层
解铃还需系铃人，我感觉想干嘛就干嘛，找人说出来会比较好...
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