跳绳减肥能起到瘦脸作用吗？大家都来帮帮我啊!!

显示全部楼层 · 2009-6-19 22:58:29

个人觉得跳绳对减肥还是有一定效果的，对瘦脸的话……应该没什么针对性吧，不过如果瘦下来的话，全身都会瘦，脸也会小一点，我就是这样~~呵呵，如果你特别想瘦脸的话可以用一些瘦脸的洗面奶试试，最好用正规一点的牌子，比较有保证，然后再辅助一下脸部的穴位按摩之类的，呵呵，不过这类的洗面奶我也没用过，就没办法给你推荐啥了~~至于跳绳时间，我推荐傍晚或晚上，我以前跳都是晚上八九点的时候跳，因为我运动量挺大的，跳完就特别累了，除了上上网没力气做别的事情了，所以晚点跳，跳完休息一会就洗澡睡觉了~~呵呵，我个人经验啊，貌似以前也看到过报道说傍晚运动是比较科学的~~...

千问 · 2009-6-19 22:58:29

跳绳减肥挺有作用的，但是得坚持，一不坚持就反弹。瘦脸的话还是专门找一些瘦脸动作做吧，比如顺着鼻梁从脸颊向两侧按摩...

千问 · 2009-6-19 22:58:29

享瘦脸就嚼口香糖吧，虽然是个慢功夫，但是很有效果，不过不要只用一边嚼哦，两边同时来。...

千问 · 2009-6-19 22:58:29

可以因为你在跳绳的时候脸也在抖...

千问 · 2009-6-19 22:58:29

贵在坚持...