人一天该睡多长时间

显示全部楼层 · 2006-3-20 08:24:38

一般来说一个人一天应该是9个小时的睡眠
你睡不好可能是你自己自身有什么不开心的事或是什么吧
祝你有个好梦！！！！！1

千问 · 2006-3-20 08:24:38

成年人每天睡7~8个小时就可以保证睡眠了。

千问 · 2006-3-20 08:24:38

23小时

千问 · 2006-3-20 08:24:38

成年人每天睡7~8个小时

千问 · 2006-3-20 08:24:38

8小时最少也该有6个小时

千问 · 2006-3-20 08:24:38

科学上诊断,人最好就是一天睡7个小时最好!!!!!!!!!!

千问 · 2006-3-20 08:24:38

20个小时~~~~~

千问 · 2006-3-20 08:24:38

八小时最为合适，

千问 · 2006-3-20 08:24:38

成年人每天睡7~8个小时就可以保证睡眠了。至少现在该睡觉啊呵呵快去休息吧我觉得最少也该有6个小时吧我是上夜班还整天钓鱼

千问 · 2006-3-20 08:24:38

我也在上班~