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吃苹果餐的进来下 谢谢 会起作用吗
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吃苹果餐的进来下 谢谢 会起作用吗
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2009-6-22 14:23:20
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瘦是肯定会的,但问题是真的很难受,会很饿,感觉浑身没有力气,而且如果你选择吃蔬菜餐,那么就要注意了,不是吃蔬菜就会瘦的,要看你制作的方法,蔬菜有很多都是比较吸油的,在做时要少放油,或者我推荐你最好用白水煮菜,然后蘸些麻酱吃。不同的人减肥瘦的地方是不一样的,但大部分是脸和腰。你只要称一下体重就知道啦...
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千问
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2009-6-22 14:23:20
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我也是这样的体质这种体质如果不加上运动的话很容易反弹少吃一点就瘦但多吃一点也马上胖。只吃苹果肯定有效果。关键是你能坚持吗?...
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千问
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2009-6-22 14:23:20
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呵呵,我吃了连续五天的苹果餐,什么也不吃,每天每顿一个苹果,饿的很了就多吃一个苹果,确实是很明显的瘦了...
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