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怎样在一个月之内将体重增加五斤?

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3 | 2006-4-1 09:05:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

多吃多睡适当减少运动

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千问 | 2006-4-1 09:05:27 | 显示全部楼层

你把夜宵换成吃米饭,或汉堡,就可以胖起来了.

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千问 | 2006-4-1 09:05:27 | 显示全部楼层

吃热量大的食品，如牛肉，巧克力

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千问 | 2006-4-1 09:05:27 | 显示全部楼层

吃了睡,睡了再吃!不长个20斤才怪呢!呵呵

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