最近老是忘事,吃点什么东西能让记忆力好点

显示全部楼层 · 2011-10-11 22:09:36

最近老是忘事,吃点什么东西能让记忆力好点------核桃、芝麻是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘......记忆倍增训练将助你提高记忆力:一、满怀激情相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信，脑细胞活动就会受到抑制，记忆力便会迟钝，记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容，满怀信心地学习，效果定会好。二、渴望记住它，决心记就能记住渴望学习，愿望强烈，如饥似渴，能激活大脑的相关部位进行记忆，大大增强记忆效果。只要你下定决心记，就能牢牢记住任何事情，关键在于你有没有决心记，有没有这...

千问 · 2011-10-11 22:09:36

银杏.....

千问 · 2011-10-11 22:09:36

核桃~...