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酸奶好还是纯牛奶好？谢谢

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查看11 | 回复4 | 2009-7-5 19:25:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
酸奶是促进消化，营养价值不比纯牛奶好！早上应该喝纯牛奶才够营养。而酸奶适当的可以选择饭后喝！你说的酸酸乳不算酸奶，它的营养价值不好。里面有很多添加剂！应该喝一些天然的。如果真的喜欢喝酸奶，建议自己做！如果不的话，到大型的超市逛逛，看下那些牛奶的配料，配料越少的好。这是本人自己的意见！ 一般大型的超市都有很多品种的牛奶。我一般都是很津威的，或者是光明的牌子都不错！...
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千问 | 2009-7-5 19:25:57 | 显示全部楼层
你好：你所提出的问题，在这里一般人都不好回答，因为牛奶盒酸奶都各有益处，主要是看你喜欢哪方面的，建议你还是喝酸奶多以点为好。...
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千问 | 2009-7-5 19:25:57 | 显示全部楼层
纯牛奶好，它的营养价值高。...
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千问 | 2009-7-5 19:25:57 | 显示全部楼层
酸奶营养高...
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