胃不好的人怎么养胃？？

千问 · 2020-5-19 14:26:57

知道该怎么养胃吗？今天我来教教你...

千问 · 2020-5-19 14:26:57

千问 · 2020-5-19 14:26:57

大家都知道常蜂蜜对胃有很好的作用，那么什么时间喝蜂蜜对胃好呢？饭前服用在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃...

千问 · 2020-5-19 14:26:57

作息时间要有规律，一日三餐一顿都不能少。而且要尽量少吃多餐，合理搭配，我喜欢用很多种类的米混合在一起做米饭或粥，懒人的吃法，呵呵！豆制品蔬菜水果。哦多多吃鱼也很好。我原来上学的时候胃就不好，有很严重的胃溃疡，但现在已经有好多年没犯了哦饭前饭后喝水也不好，会冲淡胃液，消化不好心情也很重要，本人觉得心情好的人似乎疾病很难亲近。压力大的人胃都不太好，正...