急！！！2011上海中考体育女生球类项目三步上篮和30米足球绕障碍物跑哪个简单，满分标准是什么？

显示全部楼层 · 2021-1-18 02:00:15

好像是两步上篮应该说选足球容易一些因为篮球的要求今年又提高走步两运都是+4秒动作违规+5秒因此一次没偷进就很可能一次加10秒及以上所以一定是要多多练得而足球只要控球稳一些时间自然不会很长总之不管选哪个都是要多多练习的加油吧！...

千问 · 2021-1-18 02:00:15

哇…才过了一年就加了个足球==，建议篮球吧…但是主要还是看你自己的实力...

千问 · 2021-1-18 02:00:15

女生30米足球绕障碍物跑满分7.5秒一般12秒左右能过就好了。。。。三步上篮个人认为还可以吧，但今年要求高了，满分20秒，补篮不进+4秒，二运，走不，原地投篮+4秒，动作违规+5秒。。。。。个人建议：楼主还是多练练篮球。。。只要不失误满分很简单\(^o^)/~...