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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 仰卧起坐对胃有好处没？

仰卧起坐对胃有好处没？

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4 | 2011-2-20 20:48:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

没有坏处，就是不要在饭后马上做喝水太多的之后也不推荐立刻做仰卧起坐...

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千问 | 2011-2-20 20:48:03 | 显示全部楼层

建议你去跑步吧，多做做有氧呼吸对胃会比较好仰卧起坐只是增加外部肌肉而已...

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千问 | 2011-2-20 20:48:03 | 显示全部楼层

适量运动都有好处，凭你感觉吧，有好处...

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千问 | 2011-2-20 20:48:03 | 显示全部楼层

会有所帮助的...

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