中考体育快加试了，我就是跑步太慢，得不了高分

显示全部楼层 · 2006-4-14 16:27:08

我当年的800米成绩也不好，一个体育教练教了我一个绝招，在跑前15~20分钟左右喝一小杯（可乐瓶子的四分之一）浓浓的一定要是弄弄得白糖水（早上兑好），这比兴奋剂还管用，结果我的800米不仅得了满分，还遥遥领先；当然在这之间你一定要坚持天天练习哦

千问 · 2006-4-14 16:27:08

每天适量运动,再跑的时候有可能的化,喝点糖醋水,可以增加你当时运动的能量,在在你跑到终点100-80米处大喊一声,可以将你的速度提高1.7-0.8秒

千问 · 2006-4-14 16:27:08

最主要的是在跑完之后没写分之前努力和老师求情，家长里短，人生抱负，全和他说，你应该是女生吧，实在不行就哭，很管用，老师又不和你有仇，给你多写点又和它没关系，别怕丢面子，没拿满分那才丢面子呢。