150米快120斤了怎么办

显示全部楼层 · 2009-7-17 10:52:33

坚持喝牛奶，我靠这种方法减得，你也可以买个呼啦圈转，另外，清晨起来跑步，吃饭时改用小碗和筷子也会控制饮食，从而达到减肥的目的...

千问 · 2009-7-17 10:52:33

150的标准体重100斤左右，该减肥啦。...

千问 · 2009-7-17 10:52:33

赶紧减肥！...

千问 · 2009-7-17 10:52:33

你想瘦哪里？...

千问 · 2009-7-17 10:52:33

能坚持么？能的话每餐吃生苦瓜每顿饭能过滤最少50%油脂老妈同事的女儿好象喝的是饭前吃 2勺绿茶粉加在一杯酸奶里喝下去说好象一个月掉了10多斤我说的2种都是比较健康的不耽误吃饭的...