我非常喜欢打篮球，但是有时大腿会被别人的膝盖闯到，非常疼，一般一个礼拜就好了，怎样才能好的更快呢？

显示全部楼层 · 2011-3-14 12:58:55

我昨天打球就被人膝盖顶了2个地方，其中一个地方就是大腿。当时疼了一下没什么，但打完球就难受起来了。轻的话就是肌肉挫伤，慢慢恢复，2天内冷敷，2天后做热敷。如果重，比如说肿了，或更严重是可以先用些消炎止疼药，热敷，减少站立，多卧床。另外，还可以到医院做适当的理疗促进消肿。如果有其他的不适，还是需要到医院复查。...

千问 · 2011-3-14 12:58:55

贴膏药，就好的很快了。比如海马追风膏那一类的。另外，打球的时候注意保护自己很重要，有些伤休息阵子就没事了，有些伤可不是的，会跟着你很久的...

千问 · 2011-3-14 12:58:55

我的方法是晚上睡觉的时候用手轻柔我有时候会用热水袋热敷不知道这个方法怎么样...

千问 · 2011-3-14 12:58:55

我也遇到过同样情况，撞伤后先冰敷，然后有条件喷点云南白药气雾剂，好的很快...

千问 · 2011-3-14 12:58:55

如果是关节的部位尽量别用云南白药或贴膏药，那样容易长骨刺，如果是出现淤青就用热毛巾腾，然后在用冰袋，要是只是红中没有淤青就用冰袋。...