逊逊太空步怎么走

显示全部楼层 · 2011-3-18 23:03:57

步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前...

千问 · 2011-3-18 23:03:57

去搜视频，最好多看些，这我就不贴了，自己可以搜到。然后自己在勤加练习，前几天一定要非常勤！如果你想快速学会的话。还有一个建议就是初期刚开始学的阶段适用部分脚尖加脚掌，等你滑的比较流畅时。就可以找一双比较好的板鞋试着用只用脚尖顶地滑，由于大部分的力都集中在大脚拇指上最初时可能会有些疼，不过多练些就好了。我就是这样学的，现在班里几乎天天有人找我教...

千问 · 2011-3-18 23:03:57

一只脚斜向45度另一只脚向后拖然后向后拖的那只脚斜向45度另一只向后拖如此反复刚开始可能感觉怎么断断续续是因为第一鞋和地不行第二向后拖的太用力熟练了以后就可以像飘动了.......

千问 · 2011-3-18 23:03:57

http://www.56.com/u46/v_NDU1MDMxNjM.html 建议去这里看看...