大概15岁左右因为踮脚次数过多导致1次脚底有点痛不
男 | 19岁
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来自北京
2008-07-04 08:59:41
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健康咨询描述：
大概15岁左右因为踮脚次数过多导致1次脚底有点痛不知道是不是原因.
现在19了有时候脚板外侧（就是脚底足弓那的位置）当脚走动的时候就是脚板弯曲的时候外侧的那根筋会发硬抽筋,脚板足弓位置发硬无法弯曲,但是坐下不走动有不会剧烈痛,痛只表现在要活动时 .一般持续好几个小时.
但是多次剧烈运动发现剧烈运动重来没有导致,经常打篮球超过4个小时也没发生过抽筋.
一般脚底硬都发生在走路的时候（不分长短）或者早上起来刚走路的时候.奇怪的很,请问什么原因,有什么办法可以缓解脚板抽筋,以及应急处理.谢谢.虽然抽起来没很大问题但是走不了路很麻烦啊.
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