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有没有谁知道实惠又很有效果的广告减肥的？希望能提供好点的千万不能反弹和副作用，谢谢！

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查看11 | 回复3 | 2011-3-16 13:40:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃饭至少用30分钟 吃完不要乱动 靠自己！！！ 其实减肥靠自己真可以的~~ 多喝绿茶啦~~早晨起来一杯水啦饭前吃个水果或者喝汤啦晚上少吃点啦
多做伸展的无氧运动啦~~ 其实睡眠充足是会帮助减肥的...
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千问 | 2011-3-16 13:40:39 | 显示全部楼层
长跑！真的...
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千问 | 2011-3-16 13:40:39 | 显示全部楼层
自制的减肥花茶！百度搜搜很多话产的用处让你惊叹！...
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