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怎样让退又细又直？

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查看11 | 回复3 | 2011-3-17 12:58:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
瘦腿其实很简单 每天坐在沙发或者办公椅上都可以瘦腿 其实很简单 方法是双脚脚尖每天努力伸直十分钟 刚开始做的时候有些困难 坚持下来就好了...
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千问 | 2011-3-17 12:58:55 | 显示全部楼层
做瑜伽多运动，别光坐着，多按摩腿。找着腿两侧的减肥穴位，两侧各3个，臀部后上方2个，每天敲打200次。...
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千问 | 2011-3-17 12:58:55 | 显示全部楼层
你好！别光坐着做瑜伽多运动，两侧各3个，每天敲打200次，多按摩腿。找着腿两侧的减肥穴位，臀部后上方2个我的回答你还满意吗~~...
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