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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 工作完怎么睡觉好呢

工作完怎么睡觉好呢

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查看11 | 回复3 | 2011-3-19 17:19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一，得躺着睡啊，咱没站着睡坐着睡的能习惯啊，呵呵。最起码要洗洗脚，洗脚可缓解鸭梨，调节血液循环，可以放松心情，要不人家老人为啥总洗脚，可以养生，有条件的可以按按摩也是缓解疲劳的好方法。充足睡眠很重要。记住了...
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千问 | 2011-3-19 17:19:48 | 显示全部楼层
先去洗个澡、然后多泡泡脚、最好睡觉前放松、这样就会睡个好觉...
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千问 | 2011-3-19 17:19:48 | 显示全部楼层
洗洗干净 再睡!...
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