急,有追加!!!黄瓜鸡蛋减肥法!有些重要的问题, 大家帮忙解决一下

显示全部楼层 · 2009-7-31 10:43:42

说实话，减的都是水分，全你最好不要，还不如用这个方法呢，就是早餐和中餐要吃好，晚餐吃点水果，加点运动，比如像走路之类的，能站着就别坐着，每天早晚空中蹬自行车100下，这样减最好，而奇瑞不伤身体的，祝你减肥成功！...

千问 · 2009-7-31 10:43:42

不要喝那么多咖啡咖啡因对身体是不好的建议你的早餐吃好一点早餐吃是不会胖的既然你中午和晚上的食物比较少那么早上你就补充点蛋白质你吃个煎蛋+一杯牛奶那么中午到晚上你就有更多的体力去消耗了这样营养比较得到吸收比较健康的不过还是要说这种方法不适宜长期用哦不是说一个星期都要吃的你可以前四天使用鸡蛋黄瓜然后剩下...

千问 · 2009-7-31 10:43:42

你好强哦，我用的时候也是晕得我不行，而且说句实话网上说什么7天剑20斤我觉得不可能。我用了5天，只瘦了8 斤...

千问 · 2009-7-31 10:43:42

美女，那样减肥危险，人是铁，饭是钢，我建议你吃点米饭每天，立跳30个煤田都要坚持，最好是早上起床就锻炼，就是把腿绷直向上起跳，减肥效果特佳。...