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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 黄瓜生吃营养还是熟吃营养？

黄瓜生吃营养还是熟吃营养？

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3 | 2009-7-23 09:59:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

黄瓜生吃营养价值比熟吃高，含有大量的维生素及水分，对皮肤有很好的补水作用，其实吃黄瓜不一定要削皮，有很大一部分的维生素都在皮里面，吃的时候拿淘米水侵泡半个小时，对农药残留物有很好的消除作用。

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千问 | 2009-7-23 09:59:08 | 显示全部楼层

黄瓜生吃营养比较好,熟吃能破坏维生素的吸收生吃还能减肥!

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千问 | 2009-7-23 09:59:08 | 显示全部楼层

生吃好

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千问 | 2009-7-23 09:59:08 | 显示全部楼层

生吃好生吃

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