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吃什么东西对有近视眼和纠正近视眼的人眼睛好

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查看11 | 回复3 | 2011-10-27 16:52:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果...
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千问 | 2011-10-27 16:52:51 | 显示全部楼层
鱼肝油吧..近视了最好别上太久的网，注意保护，只要视力保护得不降下去，那就行了，当然也要注意饮食...
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千问 | 2011-10-27 16:52:51 | 显示全部楼层
听江苏宜兴的人说把马兰头凉拌或烧汤对眼睛很好，我也试过，味道还是不错的，，，，，...
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