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如何提高自己的专注力，又如何把握细节，像 永无止境电影里面一样

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查看11 | 回复4 | 2011-10-28 16:12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个说起来简单做起来难，想提高注意力也要每天练习，怎么练习呢？有一种方法供你选择，站桩方法，这种方法有点像武侠小说的感觉，它在现实也是有的，找个安静的地方家里也可以，站立两腿微弯曲，双手在胸前做个抱树的姿式，也不要抱的太圆，手不要离胸口太远不然会很累，闭目养神，深呼吸几次，慢慢的大脑和神经系统就会放松，注意力也在你放松时而慢慢集中起来，就能听到身边很微弱的声音慢慢的变的清晰起来《水龙头滴水声》，这就说明你的注意力已经集中了，每在做十分钟到半个小时，要坚持才有效果，祝你好运。...
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千问 | 2011-10-28 16:12:07 | 显示全部楼层
长期的训练，据说玩找碴游戏就可以，但难坚持啊！...
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千问 | 2011-10-28 16:12:07 | 显示全部楼层
如果你的离开会给这个公司带来巨大的损失那么你就是有实力的管理人员了，如果再改善的回圈，形成一条螺旋上升的曲线，永无止境。我的这个改善思想，和...
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千问 | 2011-10-28 16:12:07 | 显示全部楼层
最主要还是要看最佳对哪方面感兴趣撒，兴趣是最好的老师！...
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