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怎样缓解紧张情绪

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4 | 2011-10-28 12:16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

听歌，看小说也不错。最好是和朋友一块爬山。。让自己忙起来就好了。。。那就没空多想了。。加油吧.战胜自己。...

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千问 | 2011-10-28 12:16:11 | 显示全部楼层

吸气、放屁。。...

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千问 | 2011-10-28 12:16:11 | 显示全部楼层

听听古典音乐之类的如想立即缓解的话，就默写或默数、3－－5分钟即可呵...

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千问 | 2011-10-28 12:16:11 | 显示全部楼层

看搞笑的片子...

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