严重抑郁焦虑和强迫症该如何自我调节

显示全部楼层 · 2021-6-15 15:25:50

严重抑郁焦虑和强迫症该如何自我调节
男 | 15岁
悬赏6个健康币
2021-06-15 15:25:50
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健康咨询描述：
去医院被诊断为严重抑郁焦虑和强迫症，总是过度担心一件事，无法控制，我也明知道这些事是完全没有必要去担心的，但我就是很担心，害怕他万一发生了呢，总是杞人忧天，目前正在吃药中，，我真的很痛苦，明知道不用担心但还是偏要去担心，我该怎么办，怎么自我调节才能好的快点

千问 · 2021-6-15 15:25:50

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你现在很明白自己的问题，说实话，你这种情况是比较严重一些，所以通过自身的调节是没有办法调整过来的，所以需要按时口服药物治疗。
指导意见：
因为你说你这个余震焦虑症和强迫症都是比较严重的，所以这个时候就需要严格的按照医生的处方和医嘱进行治疗，中间千万不要停掉，不要自己减少药物剂量等等

2021-06-15 15:34

ask94025701sp
追问
我总是担心电瓶车在行驶过程中，车轮会掉下来，所以现在连电瓶车都不敢骑了，我也知道没必要担心，但我就是无法控制地去担心附件：点击查看大图

2021-06-15 15:51医生回答：
你这种担心暂时没办法自我调节，如果可以自己调节的话也就不需要用药了，还是需要用药纠正的

2021-06-15 22:30

ask94025701sp
追问
我也并不是没有原因的担心，因为电瓶车上有一个螺丝松了一点，我就担心其他的螺丝是不是也松了，我就一直想，万一螺丝松了，电瓶车上的车轮掉下来怎么办，所以我现在每天都非常恐惧担心，总是在担心骑车的时候车轮掉了怎么办，我这种情况这是什么病引起的附件：点击查看大图

2021-06-16 07:13医生回答：
你是我的担心是没有必要的。

2021-06-16 08:59

ask94025701sp
追问
如果我的病好了，这种担心害怕也就没有了吧附件：点击查看大图

2021-06-18 16:01医生回答：
你说的没错

千问 · 2021-6-15 15:25:50

病情分析：
你总是担心一件事情，没有理由的去担心，经常控制不住，担心害怕，这种情况是属于强迫症。强迫症患者通常具有比较明显的焦虑情绪。
指导意见：
强迫症是一种神经官能症，和患者追求完美的性格有关，也和成长经历有关。你这种情况除了吃药治疗，还要定期看心理医生，接受系统的心理疏导。强迫症的治疗可以采用森田疗法，遵循顺其自然为所当为的原则。

千问 · 2021-6-15 15:25:50

病情分析：
你好，你的这种情况可能存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰！是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，强迫思维造成的原因！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足睡眠休息，调整情绪，慢慢调整看看效果
以上是对“严重抑郁焦虑和强迫症该如何自我调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-06-15 22:24

ask94025701sp
追问
意思就是，我的担心焦虑都是病引起的，只要我好好配合治疗，病好了我就不会再过度担心了吧附件：点击查看大图

2021-06-16 03:54医生回答：
存在这种倾向

千问 · 2021-6-15 15:25:50

病情分析：
十五岁的男生有重度焦虑症和强迫症，这属于精神心理方面的障碍。强迫症就是明知没有必要或事情不会发生，还是控制不住去想或去做。
指导意见：
强迫症严重时需要吃精神科治疗强迫症的药。要在医生的指导下按时定量服药，做到足量足疗程治疗。作为精神心理障碍强迫症的治疗，除了吃药治疗，还要看心理医生，接受心理治疗。平时多做一些感兴趣的事，多运动，转移注意力。

千问 · 2021-6-15 15:25:50

病情分析：
你现在确诊为抑郁症和强迫症，医生为你开了药，你首先要遵医嘱按时服药，因为这是对你的病比较有效的治疗方法。
指导意见：
过度担心，无法改变，这是你的病引起的症状，需要服药一段时间后再看治疗效果如何，心里急着改变，这可能会让自己的心情变坏。接受症状，不要对抗，分散注意力，这样可以缓解症状。

2021-06-15 18:39

ask94025701sp
追问
我最近总是担心电瓶车在骑行的过程中轮胎会掉，然后发生车祸，每天都在担心这个事，一看到电瓶车就联想到轮胎会掉，虽然我知道这种担心是没有必要的，但我还是非常担心，万一掉了怎么办，我现在连电瓶车都不敢骑，我想骑又不敢骑，我之前从来不这样的，我这是怎么了附件：点击查看大图

2021-06-15 19:48医生回答：
你心里没有安全感，想多了，都跟安全有关。

千问 · 2021-6-15 15:25:50

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，我认为你现在的主要症状是强迫症，需要转移注意力。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是中学生了，那么学习压力是很大的，而且你平时跟别人的交流应该是很少的，所以会出现这样的强迫症状，那么出现症状的时候可以去跟别人聊天来转移注意力，慢慢会调整好的