怎样静下心来学习呢

显示全部楼层 · 2009-8-7 00:57:25

首先要把你心里担心的想的都做了那样好很多要是想去玩而不想学却又想学那种矛盾心情那么就得给自己个鼓励比如我今天上午学两个小时我下午就可以玩2个小时这样会有动力要是是坐在桌前没办法静心那就生呼吸一下安静的环境也很重要...希望我的回答对你有帮助......

千问 · 2009-8-7 00:57:25

把扰乱你学习的诱惑告诉我我有具体办法，要加分啊。先试试以下方法：拖延法：你正在看书，忽然想看电视，就告诉自己我在看十分钟就痛快的去看电视，十分以后再这样告诉自己奖励法：给自己制定小目标，一旦完成就给自己一些奖励，例如去玩玩，吃个水果啊想象法：一旦心思乱了就想想自己的计划完成后自己多高兴，而完不成就会有多大的麻烦，人是趋利避害的动物，这个方法很...

千问 · 2009-8-7 00:57:25

不妨练练字~学学琴~静下心来学习很重要...

千问 · 2009-8-7 00:57:25

要动力,可以和别人比赛啊.像我,和一个异性朋友拿出自己的初吻作赌注:谁能考上重点高中.现在动力多多!...

千问 · 2009-8-7 00:57:25

ewewew...