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木耳炒百叶可以帮助减肥吗

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1 | 2021-6-24 22:19:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

木耳炒百叶可以帮助减肥吗
保密 | 0个月
2021-06-24 22:19:59
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
木耳炒百叶可以帮助减肥吗

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千问 | 2021-6-24 22:19:59 | 显示全部楼层

有很好的减肥辅助效果，因为木耳炒百叶含有丰富的营养价值，但是减肥的关键还是要少吃多动。可以多吃菜，少吃主食，也可以用粗粮来代替主食的摄入，平时一定要坚持有效的体育锻炼，每天坚持户外运动。

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千问

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