便秘吃什么食物能够缓解情况

显示全部楼层 · 2021-6-26 22:42:01

便秘吃什么食物能够缓解情况
保密 | 0个月
2021-06-26 22:42:01
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来自北京市

健康咨询描述：
便秘吃什么食物能够缓解情况

千问 · 2021-6-26 22:42:01

您好，一般情况下，便秘的患者要增加蔬菜、水果、五谷杂粮等的摄入，以刺激胃肠道蠕动。补充粪便丢失的水分，促进排便，如多食用芹菜、韭菜、菠菜、花菜等蔬菜，多吃香蕉、苹果、橙子、西瓜等水果。祝您身体健康，万事如意！

千问 · 2021-6-26 22:42:01

便秘可以通过吃具有排便作用的食物，比如香蕉苹果来吃，便秘症状得到缓解，尤其是反复出现便秘的患者，可能单独使用药物治疗的效果添加时再联合使用饮食疗法，起到辅助治疗作用。