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牛奶加热喝营养会流失吗？

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1 | 2021-6-28 08:14:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

牛奶加热喝营养会流失吗？
男 | 0个月
2021-06-28 08:14:45
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来自北京市

健康咨询描述：
牛奶加热喝营养会流失吗？

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千问 | 2021-6-28 08:14:45 | 显示全部楼层

牛奶加热和营养也不会流失，日常生活中是可以多喝一些牛奶的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。

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千问

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