有高血脂的人可以喝酸奶吗

显示全部楼层 · 2021-6-28 16:55:57

有高血脂的人可以喝酸奶吗
保密 | 0个月
2021-06-28 16:55:57
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来自北京市

健康咨询描述：
有高血脂的人可以喝酸奶吗

千问 · 2021-6-28 16:55:57

你好，根据您说的这个情况，高脂血症主要是饮食结构的调整，建议摄入适量的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，但是也不宜摄入过多，摄入过多也会导致热量过高，可以喝酸奶，平时生活中注意清淡饮食，作息规律，低脂饮食。